Wilrieke is de oprichter van Cuddle Workshops International en Knuffelworkshops Nederland & België
Jaren geleden begon ik, als eerste in Nederland met het geven van knuffelworkshops. Wat startte als een experiment in de woonkamer, groeide uit tot maandelijks meerdere uitverkochte avondworkshops (30+ deelnemers), workshops door heel Europa voor groepen tot 250 mensen, interviews voor bijvoorbeeld de Happinez, Radio 1, Lauren en de Liefde en RTL Boulevard. Wanneer ik mensen vraag waarom ze graag juist naar mijn workshops komen, dan benoemen ze de veilige sfeer die ik neerzet, de warmte en complete acceptatie. Over mij als facilitator en coach wordt gezegd dat ik een onvergelijkbare hoeveelheid liefde uitstraal en deel, een enorme capaciteit tot holding space heb, een heerlijke balans tussen femininity en masculinity heb, en zeer kundig ben in het designen van een goede workshop.
Naast het faciliteren van Knuffelworkshops en -sessies geef ik de opleiding tot Knuffelworkshop Facilitator.
Als je nieuwsgierig bent naar meer over mij, kijk dan op de website van mijn bedrijf Exploring Deeper.
Zoekend, vallend en opstaand, baan ik me een weg doorheen het labyrint van deze tijd. Op zoek naar zin, liefde, verandering, verbondenheid en solidariteit… na grote verhalen, kleine levens, druk organiseren, trekken en sleuren aan kleine en grote initiatieven en acties voor verandering brachten mijn ervaringen, verlangens maar ook enkele dieppersoonlijke uitdagingen me bij: ‘knuffelen’!
Tijdens het backpacken ben ik meerdere malen in een Cuddle Puddle terecht gekomen. Ik voelde me zorgeloos, veilig, vrij, niet beoordeeld. Je kon jezelf zijn, er was rust en binnen die rust verscheen zo veel liefde en samenhorigheid! Dat gevoel krijg ik altijd terug bij een Knuffelworkshop :).
Er is zoveel schoonheid en magie die gecreëerd wordt wanneer mensen bij elkaar komen. En dat samenkomen, is erg nodig in deze wereld van individualisering. Om hier verandering in te brengen wil ik mensen verbinden, met elkaar én zichzelf. Dit doe ik als Cuddle Workshop Facilitator, Mindfulness Trainer en Support Group Begeleider.
Onder de naam Magic by Gathering geef ik mijn workshops, and yes, The Beatles were right - All you need is Love.
Het hart van mensen openen, dat vind ik zalig. Vooral van degenen die zich alleen voelen.
Toen ik midden 2017 terecht kwam in een scheiding, rees de vraag: ”Wat heb ik nodig op dit moment?”
Het delen van pure genegenheid, dat was wat ik echt wou. En ik besefte dat ik niet de enige was in deze situatie. Zoveel mensen voelen zich alleen, dus waarom hen niet bij elkaar brengen om deze 'huidhonger' met elkaar te delen?
Na de zomer van 2017 heb ik mijn persoonlijke missie gevolgd en werd Connected Hearts opgericht. Binnen Connected Hearts zet ik puurheid, verbondenheid en liefdevolle beleving neer via Connective Workshops en Tantra Massages.
Bij mijn deelnemers wil ik het gevoel van thuiskomen realiseren. Als in een knusse en heerlijk gezellige huiskamer, waar de haard de kamer verwarmt en je er helemaal door omringd wordt.
Ik sta voor veiligheid, verbinding, kracht, puurheid, warmte, heling en speelsheid.
My name is Mel or Purrrrrrr (she/they/creature). I identify as a stinky raccoon, a genderqueer self-help comedy devotee, I am allergic to textile and I practice healing as a political tool. As an intersectional intergalactic crimeboss I am a learner and practitioner dismantling white supremacy, the patriarchy and capitalist indoctrination. We are a group-self, an artist, filmmaker, sexological bodyworker, a queer somatic sex coach & educator, a somatic psychonaut using the body as a earthship to travel space, a cuddle workshop facilitator and activist engaged in a peer to peer survivor run initiative tackling sexual harassment, sexism and abuse of power in the arts, schools and institutions. I love animals. I am the initiator of Skinship_a touch-based place for kinship_, which is an actual Queer/ Femme centered space in Berlin.
I want to know your touch language. Sometimes talking just isn’t enough anymore. How fluent can we become in learning each others touch language. Our body is a miracle. I believe that cultivating touch and friendship is a form of activism. We are all born into radical dependency. We restructure and reprioritize our body as a vehicle for connection, knowledge and safety by learning about our needs, desires and boundaries. Feeling is a form of intelligence. I trust that if I feel something you probably can feel it too. Let’s end this erosion of intimacy and jump and into a cuddle pile. I hear our Purrrrrr in one big friendshipgasm.
Ik ben vader, psycholoog en knuffelcoach. Als psycholoog ben ik geschoold in oplossingsgericht werken, positieve psychologie en mindfulness. Omdat ik het lichaamsgerichte element miste in mijn werk als psycholoog ondersteun ik sinds 2015 Wilrieke Sophia en heb de knuffelcoach opleiding afgerond in 2018.
Doordat we in een prestatiegerichte maatschappij leven die individualisme verheerlijkt raken we van elkaar verwijdert. Er heerst steeds meer angst en spanning rondom fysiek contact terwijl dit contact voor ons als mensen een eerste levensbehoefte is! Om deze reden heb ik mij toegewijd om knuffelen en liefdevolle aanraking weer normaal te maken.
In workshops en individuele sessies begeleid ik je in het maken van ontspannen contact met jezelf en anderen. Middels lichaamsgerichte oefeningen, meditatie, ademhaling, dans en beweging breng ik je in contact met je lijf. Samen vertragen we in het contact en leer je (opnieuw) te genieten van liefdevolle aanraking. Ik organiseer naast reguliere knuffelworkshops ook workshops voor mannen, LHBT+, ouders en paren. Ik krijg de feedback dat de combinatie van mijn open, enthousiaste en tegelijkertijd kalme uitstraling maakt dat men zich snel bij mij op zijn gemak voelt. Waardoor het gemakkelijk is voor mensen om zich te openen en zichzelf te zijn.
Ik werk graag mee aan een wereld waarin mensen er voor elkaar zijn, samenwerken, bewust leven in samenhang en met respect voor elkaar en voor de natuur. Zelf voel ik een grote behoefte om onze samenleving socialer en meer “ontspannen” te maken. In onze samenleving zie ik veel mensen waarbij de levensenergie onvoldoende stroomt. Door (fysiek) contact te maken met anderen kan er levensenergie gaan stromen. Ook diepe ontspanning en het gevoel van verbondenheid kunnen ontstaan.
In mijn knuffelworkshops kun je zelf ervaren hoe het voelt als jouw levensenergie stroomt en hoe fijn het kan zijn om in diepe ontspanning te mogen zijn. Dit alles wordt neergezet in een veilige, niet-seksuele setting, waarbij je wordt uitgenodigd je verlangens te uiten en eigen grenzen op te merken en aan te geven. En vooral om te genieten!
In 2015 ben ik in aanraking gekomen met het werken met medicinale planten, wat mijn bewustwordingsproces enorm heeft doen versnellen. Ik begeleid bij healingretraites waarbij ik inmiddels veel mensen heb bijgestaan in hun diepgaande processen van persoonlijk zelfonderzoek. Ook volg ik de opleiding tot Biodanza docent bij de Biodanza School Amsterdam. Hierbij ervaar ik hoe waardevol het is om me te omringen met (gelijkgestemde) mensen, waardoor een gevoel van saamhorigheid kan ontstaan.
Naast gemengde knuffelworkshops bied ik ook knuffelworkshops voor mannen aan en kun je bij mij terecht voor individuele knuffelsessies.